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LIBRO DE RECETAS PARA UNAS HORMONAS SANAS

Autor: CHRISTIANSON, ALAN

Sección: GASTRONOMÍA - Cocina Sana, Nutrición y Dietas

LIBRO DE RECETAS PARA UNAS HORMONAS SANAS

LIBRO DE RECETAS PARA UNAS HORMONAS SANAS

25,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
OBELISCO
Publicación:
01/01/2025
Colección:
SALUD Y VIDA NATURAL
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Sinopsis

Más de 80 recetas para equilibrar las hormonas y tratar la fatiga, la niebla mental, el insomnio y mucho más.Gran parte de nuestro bienestar diario depende de nuestras hormonas. Éstas cambian según el estilo de vida, las enfermedades y la edad, igual que la calidad de vida. Los cinco síntomas principales del desequilibrio hormonal son el aumento de peso, la …

Más de 80 recetas para equilibrar las hormonas y tratar la fatiga, la niebla mental, el insomnio y mucho más.Gran parte de nuestro bienestar diario depende de nuestras hormonas. Éstas cambian según el estilo de vida, las enfermedades y la edad, igual que la calidad de vida. Los cinco síntomas principales del desequilibrio hormonal son el aumento de peso, la fatiga, los sofocos, la niebla mental y el insomnio. Por suerte, una alimentación adecuada ayuda a regular y equilibrar las hormonas. Gracias a sus ochenta recetas, fotografías y soluciones dietéticas destinadas a aliviar los síntomas, además de a potenciar el metabolismo, el Libro de recetas para unas hormonas sanas te ayudará a elegir los alimentos más convenientes para recuperar el equilibrio corporal.Averigua cuáles son los alimentos que debes incorporar en tu dieta para combatir:. El insomnio: champiñones, nueces y arroz integral.. La niebla mental: avena, arándanos, verduras de hoja verde y albahaca.. La fatiga: remolacha, jengibre, calabaza y alubias blancas.
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LIBRO DE RECETAS PARA UNAS HORMONAS SANAS

Editorial:
OBELISCO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-11-72222-3
EAN:
9788411722223
Nº páginas:
240
Colección:
SALUD Y VIDA NATURAL
Lengua:
INGLES
Alto:
23 mm
Ancho:
19 mm
Sección:
GASTRONOMÍA
Sub-Sección:
Cocina Sana, Nutrición y Dietas

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